Heilkräuter für das Immunsystem

Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten und nachhaltigsten Heilmethoden der Menschheit. Unser heimischer Kräuterschatz bietet eine Vielfalt an natürlichen Mitteln, die das Immunsystem stärken, die Abwehr- und Selbstheilungskräfte aktivieren und uns helfen, gesund zu bleiben. Hat es uns trotzdem erwischt, können Heilkräuter Erkältungen erträglicher machen: Heiße Kräutertees, pflanzliche Tinkturen, ätherische Öle, Inhalationen oder wohltuende Kräuterbäder unterstützen den Körper sanft auf seinem Weg zur Genesung.

In diesem Workshop lernen Sie verschiedene regionale Heilpflanzen und ihre wirkungsvollen Inhaltsstoffe kennen. Sie erfahren, wie diese angewendet werden können, um das Immunsystem zu unterstützen oder Erkältungssymptome zu lindern – und haben die Gelegenheit, einige Anwendungen selbst auszuprobieren. Sie erhalten außerdem ein Skript mit Rezepten, um das Gelernte ganz einfach zuhause umzusetzen.

Mit dieser Veranstaltung engagieren wir uns für die Nachhaltigkeitsziele:

Kräuterwissen für Körper, Geist und eine nachhaltige Zukunft
Die auf Gut Karlshöhe praktizierte Pflanzenheilkunde steht im Zeichen des nachhaltigen Umgangs mit der Natur und fördert das Bewusstsein für Gesundheit und Wohlergehen (SDG 3). Das Angebot setzt auf regionale Pflanzenvielfalt und vermittelt Wissen, das seit Generationen weitergegeben wird – im Einklang mit einer nachhaltigen Lebensweise (SDG 12: Nachhaltige/r Konsum und Produktion).

Mehr Infos zu den 17 globalen Zielen für nachhaltige Entwicklung der Agenda 2030 der Vereinten Nationen, die „Sustainable Development Goals“ (SDGs) findest du hier: https://unric.org/de/17ziele/